Εκείνος που θέλει ν’ ακούσει γρήγορα ο Θεός την προσευχή του, μόλις σταθεί όρθιος...

Είπε ο αββάς Ζήνων: 

«Εκείνος που θέλει ν’ ακούσει γρήγορα ο Θεός την προσευχή του, μόλις σταθεί όρθιος και υψώσει τα χέρια του για να προσευχηθεί προς τον Θεό, πριν απ’ όλα και προτού ακόμα ευχηθεί για τη δική του ψυχή, ας προσευχηθεί απ’ τα κατάβαθα της ψυχής του για τους εχθρούς του. Και μ’ αυτή του την πράξη, για ότι κι αν παρακαλέσει τον Θεό, θα εισακουσθεί»

Το Μέγα Γεροντικόν, Τόμος Δ΄.

εκδ. Ιερό Ησυχαστήριο «Το Γενέσιον της Θεοτόκου».

Αποφθέγματα των Πατέρων. 

Ις΄. Περί ανεξικακίας.