Γιά τόν τρόπο τῆς νοερᾶς προσευχῆς - Επιστολή 1η Οσίου Εφραίμ Κατουνακιώτου

 

ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ ΤΟΥ ΟΣΙΟΥ ΕΦΡΑΙΜ ΚΑΤΟΥΝΑΚΙΩΤΟΥ

Επιστολή 1η

Γιά τόν τρόπο τῆς νοερᾶς προσευχῆς

Επιστολή εἰς πνευματικά του τέκνα 

«Εὔχομαι ἡ Παναγία μας πάντοτε νά σᾶς σκεπάζη... 

Νά βιάζετε τόν ἑαυτόν σας. Νά κάθεσθε τώρα στήν ἀρχή ἕνα τέταρτο τῆς ὥρας καί κατόπιν νά τό αὐξήσετε σέ μισή ὥρα κ.ο.κ. Νά κάθεσθε σέ ἕνα κάθισμα καί νά λέτε τήν εὐχή: «Κύριε Ἰησοῦ Χριστέ, ἐλέησόν με». 

Νά τήν λέτε μία-μία λέξη, κατανοητά, καταληπτά. Νά μήν προχωρῆτε στήν δευτέρα λέξη, ἄν δέν καταλάβετε τήν πρώτη. Νά τονίζετε περισσότερον τό τελευταῖο, δηλαδή τό «ἐλέησόν με». 

Θά σᾶς ἔρθη τώρα στήν ἀρχή ὕπνος καί ραθυμία καί μετεωρισμός καί ἀμέλεια, ἀλλά ἐσεῖς γρήγορα νά συνέρχεσθε. 

Ὅταν λέτε τήν εὐχήν, νά θεωρῆτε τόν ἑαυτόν σας, τώρα στήν ἀρχήν, ὅτι εἶσθε στήν κόλασι καί νά φωνάζετε κλαίοντας, ζητῶντας τό ἔλεος τοῦ Θεοῦ. Μακρυά ἀπό τήν ἀπόγνωσι, τήν ἀπὸ τὴν ἀπελπισίαν καί τά ὅμοια τούτων. Ὅσον σᾶς εἶναι δυνατόν βιάζετε τόν ἑαυτόν σας στά δάκρυα. Μή φοβηθῆτε, ὅταν ἀκούσετε κρότους-κτύπους. 

Αὐτό τό σύστημα, αὐτήν τήν τάξιν θά τήν κάνετε τρεῖς φορές τήν ἡμέρα. Πρωΐ-μεσημέρι-βράδυ. Ἐάν δέν μπορεῖτε τρεῖς φορές τουλάχιστον δύο φορές, πρωΐ καί βράδυ, ἤ ἔστω μόνον τό βράδυ. 

Κατά τήν ὥρα τῆς προσευχῆς νά μή δέχεσθε οὔτε φαντασία, οὔτε μορφή, οὔτε εἰκόνα τῆς Παναγίας καί τοῦ Χριστοῦ, ἤ ἄλλου τινός Ἁγίου, οὔτε καί τίς λέξεις τῆς εὐχῆς νά βλέπετε νοερῶς.

Αὐτά τά ὀλίγα τώρα στήν ἀρχήν, τά δέ ἄλλα σύν τῷ χρόνῳ. 

 

ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ Ο ΘΕΟΣ 

ΕΝ ΤΟΙΣ ΑΓΙΟΙΣ ΑΥΤΟΥ

Τόμος Α΄ 

Νικολάου Μπαλδιμτσή Ιατρού

Αρχιμ. Σάββα Αγιορείτου 

Ιερά μονή Αγίας Τριάδος Εδέσσης

2024